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[情報]0831對抗新流感H1N1情報匯集~身為父母的擔心

文/杰士特索瑞~~不知道有沒有人跟我一樣,很擔心新流感疫情,有時候還擔心到晚上睡覺做惡夢。9/1增加「流感小學堂 自我檢測防疫知識」
不知道有沒有人跟我一樣,很擔心新流感疫情,有時候還擔心到晚上睡覺做惡夢。只因為覺得不論從政府防疫宣導上、從新聞媒體報導上所能獲得的訊息,無法讓我感到安心。雖然政府一直要老百姓安心,像平常一樣過日子,上班的上班,上課的上課,逛街的逛街。但是,從媒體得知,新流感的感染率有多高,惡化成住院病例又有多少比例,而致死率又是多少。算一算還是一場很可怕的流行病。如何能讓人安心呢?
我在網路上積極收集資料,將相關資料放在部落格,讓跟我有一樣需求的人(尤其是父母師長)可以在這裡快速找到您需要的資訊。(如果有新資訊將會在這裡增加或更新。)
今天我在網路上看到幾個重點:
一、每人每天都可能都可能感染各種病毒,有些人會生病有些人卻不會,為什麼?
二、如何避免從輕症走向重症?
三、哪裡有H1N1流感快篩服務?
四、如何保護自己,提昇免疫力
對抗新流感,我該怎麼做?
新流感爆發,全球緊戒,台灣有可能大流行嗎? 取消旅遊行程、戴口罩、勤洗手、避免握手及親吻…,
我還能怎麼做? 其實每天每人都可能感染各種病毒或細菌,有些人會生病有些人卻不會,是為什麼?
個人防護7大招:
1.不去人多、空氣密閉的場所
2.戴口罩
3.勤洗手
4.少摳鼻、不揉眼
5.不要到世界衛生組織發布的感染區旅遊
6.從感染區回國後,如果有新流感症狀,應立刻就醫。
7.如果生病,必須充分休息,允許自己有足夠時間康復。
來源:康健雜誌六月號
http://www.commonhealth.com.tw/channel/article001.jsp
H1N1四大關鍵須知/哪裡可做流感快速篩檢?
一、如何知道自己有沒有得H1N1?
二、誰不能打疫苗?
三、打疫苗利多於弊:
四、看了醫生也吃藥了之後,回家後可以做些什麼?如何避免從輕症走向重症?
.多攝取足夠的營養
.依照建議用量攝取維他命
.生病時喝下熱騰騰的雞湯
.保持室內通風。
五、哪裡有H1N1流感快篩服務?
提供「流感快速篩檢服務之公費流感抗病毒藥劑配置點」:(台中縣市)
 台中市  中國醫藥大學附設醫院 
 台中市  台中榮民總醫院 
 台中市  行政院衛生署台中醫院 
 台中市  澄清綜合醫院(平等) 
 台中市  澄清綜合醫院中港分院 
 台中縣  署立豐原醫院 
 台中縣  光田綜合醫院沙鹿院區 
 台中縣  光田綜合醫院大甲院區 
 台中縣  梧棲童醫院  
http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=5781
來源:康健雜誌九月號
打造不會感冒的生活方式
時值秋冬交接之際,她除了每天出門一定帶件薄外套,多吃蘋果、喝綠茶,有空時還煮薑湯喝,避免感冒纏身
來源:康健雜誌
http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=4813
防流感新招 多吃涼拌大蒜、洋蔥、韭菜花
摘要:新流感疫情持續蔓延,國內惶惶不安,其實除了保持良好衛生習慣外,提昇身體免疫力也相當重要,專家推薦民眾可多吃大蒜、洋蔥、韭菜花這3種蔬菜,增加身體抵抗力。
來源:NowNews
http://www.nownews.com/2009/08/30/327-2499170.htm
九月一日增加
流感小學堂 自我檢測防疫知識
H1N1 新型流感的危險徵兆是什麼?「克流感」是藥物還是疫苗?面對新流感的威脅,中央流行疫情指揮中心今天在疾病管制局公布測試題庫,民眾可自我檢測防疫知識是否正確。
測試題庫包含一般民眾版50題及醫護人員專業版50題,以下是民眾最易答錯的題目:
是非題第3題:H1N1新型流感的傳染途徑主要是接觸傳染和空氣傳染,和一般流感病毒的飛沫傳染大不相同。正確答案「錯」
是非題第5題:H1N1新型流感感染的危險徵兆包括:持續高燒數天、呼吸急促、嘴唇發紫或變藍、血痰、胸痛、意識不清、低血壓等。正確答案「對」
是非題第17題:在服用抗病毒藥物期間,如有出現身體不適的狀況,可以先自行觀察兩天,不須急著就醫。正確答案「錯」
是非題第20題.:如果曾經打過流感疫苗的人,就不能吃抗病毒藥劑,因為抗病毒藥劑會影響流感疫苗產生的抗體。正確答案「錯」
選擇題第3題.:H1N1新型流感屬於下列何種流感病毒?(1) A型 (2) B型 (3) C型。正確答案 (1)
選擇題第5題:在我國公布的H1N1新型流感病例定義中,發燒的定義為超過 (1) 37.5℃ (2) 38℃ (3)38.5℃。正確答案 (2)
選擇題第8題:一般成人的H1N1新型流感何時具有傳染性?(1)症狀出現前一天至症狀出現後7天 (2)症狀出現至症狀消失期間 (3)發燒期間。正確答案 (1)
選擇題第18題:「克流感」是什麼?(1) 疫苗 (2)抗病毒藥物 (3)消毒劑。正確答案 (2)
選擇題第25題:學校一旦因新型流感停課後,患者何時可返校上課?(1)症狀解除後滿24小時 (2)症狀解除後滿48小時 (3)在家隔離滿7天後。正確答案 (1)
選擇題第30題:下列何者不適合施打流感疫苗 (包括新型流感疫苗)?(1)對雞蛋過敏者 (2)孕婦 (3)六個月以上的健康孩童。正確答案 (1) 
來源:yam天空新聞
http://n.yam.com/cna/healthy/200908/20090831984689.html
完整題目來源:疾病管制局
http://www.cdc.gov.tw/ct.asp?xItem=25210&ctNode=220&mp=1
#新流感  #免疫力  #康健雜誌 
分類:健康

戀風草青少年書房,是「實體小書店@豐原」。元素:書店、青少年、閱讀、豐原。提供少年與青少年的閱讀材料與情報,持續推廣閱讀。青少年閱讀是主業,親子桌遊是副業。葫蘆墩文化中心「故事與桌遊」、后豐社區大學「親子桌遊36計」講師。

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